Ngày thi đấu 16, chạy đường trường Marathon nữ tổ chức tại Hokkaido. Cuộc đua này được bắt đầu trước một giờ so với kế hoạch do điều kiện khí hậu. Nhiệt độ 25 độ và độ ẩm là 84%.
Ichiyama Mao của Nhật Bản bị tách khỏi nhóm dẫn đầu, vẫn tiếp tục chạy và giành vị trí thứ 8 lần đầu tiên sau 17 năm kể từ Thế vận hội Athens.
Jepchirchill (Kenya) đoạt huy chương vàng, lần thứ hai liên tiếp vô địch Thế vận hội. Huy chương bạc là nữ lực sĩ đồng hương Kenya Kosgei. Huy chương đồng là Seidel (Mỹ).
・Mỹ và Pháp tranh huy chương vàng bóng rổ nam. Với 9 lần vô địch Olympic; Hoa Kỳ luôn là mối đe ngại của tất cả các đội. Tuy nhiên ở vòng loại, Mỹ để thua Pháp
Vào chung kết, Mỹ đã thi đấu với bộ mặt hoàn toàn khác; dẫn điểm suốt 3 hiệp; Pháp vùng lên ở hiệp 4 nhưng không đủ để gỡ lại. Kết quả, Mỹ 4 lần liên tiếp vô địch thế vận sau khi thắng với tỉ số 87-82.
Chung kết nữ giữa Hoa Kỳ và chủ nhà sẽ diễn ra trong ngày bế mạc (8-8).
・Chung kết bóng đá: Đội nữ Canada đã có trận đấu để đời khi đá sòng phẳng với Thụy Điển; huề 1-1 trong 120 phút thi đấu. Hai bên vào tranh chấp Penalty, Thụy Điển 2 lần tưởng đã kết thúc, nhưng 2 cầu thủ cuối cùng đá không chuẩn xác để Canada thắng ngược 3-2; lần đầu tiên đoạt huy chương vàng thế vận sau 2 kỳ liên tiếp hạng 3.
・Tuyển Nam Tây Ban Nha sau 20 năm mới vào chung kết Olympic trong khi Ba Tây đã đoạt đủ màu medal. Hai đội có thành phần cầu thủ mạnh nhất tới Tokyo, xứng đáng một trận cầu hào hứng.
Tây Ban Nha tạo áp lực không để Ba Tây chiếm ưu thế, phút 18 Mikel Oyarzabal thực hiện quả tạt trước khung thành và Dani Olmo đệm bóng; tuy nhiên, pha dứt điểm bị Diego Carlos phá ngay trước vạch vôi, không thành bàn. Ngược lại Ba Tây có cơ hội hưởng quả phạt penalty phút 38 nhưng Richarlison sút bóng vọt xà ngang. Tuy nhiên trước khi chấm dứt hiệp 1, Matheus Cunha có cú sút căng làm rung lưới khung thành địch, ghi bàn đầu tiên cho Ba Tây.
Hiệp 2 Tây Ban Nha tràn lên nửa sân tìm cơ hội, phút 60; một đường banh từ sân nhà được chuyền sâu lên cánh phải của đối phương, banh tới chân Carlos Soler, anh tung một quả tạt về phía trái để Mikel Oyarzabal lao vào sút bằng chân trái thành bàn gỡ hòa đẹp mắt. Hai đội vào hiệp phụ sau nhiều cơ hội đáng tiếc.
Phút 17 hiệp phụ, Tây ban Nha có trái phạt góc nhưng bị số 8 Ba Tây phá lên từ cuối sân tới chân Antoni gần giữa sân, một đường chuyền từ phải qua trái tới chân Malcom, anh lừa bóng qua Jesus Vallejo rồi xâm nhập vòng cấm; một chọi một với thủ môn Simon và bình tĩnh dứt điểm. Trận đấu kết thúc 2-1 cho Ba Tây.
Vua bóng đá Olympic tiếp tục vẫn là Vua.
・Ngày cuối cùng của Golf nữ; tuyển thủ Inami Mone từ -10 gậy, cách đối thủ đứng đầu Nelly Korda của Mỹ 5 gậy đã xuất thần đánh âm thêm 7 gậy; lên đầu cùng Nelly ở hole 17; tuy nhiên hole cuối 18, cô đánh dư gậy khiến tuột xuống lại hạng nhì. Trong khi đó Nelly hoàn thành đủ gậy ở hole này, giữ -17 điểm, đoạt huy chương vàng.
Vì Lydia Ko của New Zealand cũng bằng điểm -16; Inami phải đánh playoff để quyết định huy chương bạc. Ở hole quyết định; Inami hoàn thành 4 gậy trong khi Lydia cần tới 5 gậy. Nữ tuyển thủ Nhật lần đầu tiên lấy huy chương bạc quý giá cho bộ môn golf. Với thành tích này, Nhật có một ngày lịch sử khi liên tiếp đoạt huy chương trong 17 ngày thi đấu (Ngày cuối cùng đã xác định có huy chương bóng rổ nữ).
・Võ sĩ không thủ đạo Araga Ryutaro lấy huy chương đồng đối kháng hạng 75kg. Đây là huy chương thứ 3 môn thi đấu Karate mang về cho Nhật sau 1 vàng của Kiyuna và 1 bạc của Shimizu.
・Đô vật nam 65kg tự do: Otoguro Takuo vào chung kết với ALIYEV của Azerbaijan sau khi hạ tay vật số 1 thế giới Rashidov của Nga ở bán kết. Lực sĩ vật 22 tuổi của Nhật lần đầu tiên tham dự thế vận đã lập thành tích cao nhất, lấy huy chương vàng sau khi thắng điểm đối thủ 5-4.
・Bên nữ Susaki Yui gặp đối thủ kinh nghiệm Sun Yanan của Trung quốc ở hạng cân 50 kg nhưng không khó để liên tiếp thắng điểm kỹ thuật, kết thúc trận đấu nhanh chóng chưa đầy 1 phút với số điểm áp đảo 10-0. Thêm 1 huy chương Vàng cho chủ nhà.
・Bóng chày chung kết: Được xem là môn đấu tham khảo từ năm 1984, tuyển thủ chuyên nghiệp không được tham gia, do đó huy chương đoạt trong thời gian này không tính. Tới năm 1992 mới được chính thức đưa vào Olympic Barcelone. Từ đó tới nay, Cuba 3 lần vô địch, Mỹ và Hàn quốc mỗi nơi một lần, do đó Nhật khao khát chiếc huy chương vàng hơn bao giờ hết, nhất là kỳ này được thi đấu trên sân nhà.
Tuyển thủ ném của hai đội căng mình không để đối phương quật hit trừ 1 trái Homerun được Murakami quất ở hiệp 3. Mỹ nhiều cơ hội vào điểm nhưng bị dàn hảo thủ Nhật khóa chặt. Tới hiệp 8, Nhật ghi thêm 1 điểm. Hiệp 9 Mỹ bó tay trước những đường banh ném đầy uy lực của đối thủ. Trận đấu kết thúc với Huy chương mong đợi nhất của người Nhật tại Olympic thành hiện thực sau gần 30 năm.
Hôm nay Nhật có thêm 3 huy chương vàng, 1 bạc, 1 đồng. Nâng tổng số huy chương lên 56 chiếc với 27 vàng.